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Pilates & Yin Yoga inspirés par les énergies du moment
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Chaque lundi matin, une nouvelle séance t’attend! Reçois directement dans ta boîte mail une séance de Pilates et/ou de Yin Yoga (selon l’option choisie), accessible pendant 7 jours. Chaque semaine, je te propose d’explorer une nouvelle thématique, en harmonie avec les énergies du moment.
Une pratique unique, alignée sur les cycles naturels.
Pour créer ces séances, je m’inspire :
☆ Des rythmes énergétiques de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC)
☆ Des influences astrologiques en cours (je suis également formée en astrologie)
☆ Une façon de pratiquer en conscience, en phase avec ton corps et l’énergie du moment.
INFOS PRATIQUES
Durée des séances : environ 1h
MATERIEL NECESSAIRE
☆ Yin Yoga : 2 briques, une balle de tennis, un bolster (ou gros coussin dur) et une couverture.
☆ Pilates : une balle de tennis et un swiss ball.
ABONNEMENT AU TRIMESTRE
(1 octobre - 21 décembre 2025)
☆ Pilates + Yin Yoga : 120€ (soit 5€/cours)
☆ Pilates OU Yin Yoga : 60€ (soit 5€/cours)
Si tu rejoins en cours de trimestre, le tarif est ajusté en fonction des séances restantes.
👉 Je m’inscris ici : https://forms.gle/XBASNP45vGxVM1ag6
Pourquoi choisir ces cours ?
☆ Flexibilité : pratique quand tu veux, où tu veux
☆ Approche holistique : allie mouvement, énergie et conscience
☆ Accompagnement personnalisé : des séances adaptées aux cycles naturels
Rejoins-moi pour une pratique inspirée et inspirante !