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Pilates . Yin yoga . Flow danse
Cours en salle & en ligne
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Cercles cycles & saisons énergétiques
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Accompagnement individuel
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Montolieu . Carcassonne
Découvres une approche organique, créative & sensible du mouvement corporel
BIENVENUE à toi dans cet espace dédié à la pratique corporelle consciente
Je t'invite à mettre ton corps en mouvement à travers deux approches très complémentaires
Le Pilates pour TONIFIER en développant force profonde et équilibre
Le Yin yoga pour APAISER en régénérant et en assouplissant en profondeur
Mettre son corps en MOUVEMENT pour EQUILIBRER et HARMONISER ses énergies, bouger avec PLAISIR et LIBERER ses tensions
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